Hiver : les compléments en vitamines sont-ils nécessaires ? | Futura

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Pour prévenir les infections ou lutter contre la fatigue, de nombreuses personnes prennent des vitamines à l’approche de l’hiver. Mais cette supplémentation est-elle vraiment efficace ?

0:00 Les compléments en vitamines
0:22 Vitamine C contre le rhume ?
0:53 Vitamine D contre le manque de soleil ?
1:31 Vitamine B pour l'énergie ?

Crédit : Futura - Explorer le monde / Wochit
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