Les idées reçues sur la paralysie du sommeil avec nos experts !

À l'occasion de la journée mondiale du sommeil, qui se déroule tous les 17 mars, Futura a rencontré le Dr Loris-Alexandre Mazelin, psychiatre somnologue et Anne-Lise Gauthier, infirmière et technicienne du sommeil au centre Éléa Santé pour tordre le cou aux idées reçues sur les troubles du sommeil.

Les vidéos décrivent-elles réellement les situations que vivent les patients touchés par ces troubles souvent impressionnants ? Découvrez la vérité sur ces troubles du sommeil et les idées reçues qui les entourent !

Les troubles du sommeil sont courants et souvent mal compris. Environ 37% des Français en souffrent régulièrement, mais les vidéos sur les réseaux sociaux, notamment TikTok, peuvent être trompeuses.

Saviez-vous que dormir moins de 4 heures par nuit de façon chronique peut avoir un effet similaire à l'alcoolisme?

Infos ???? https://bit.ly/3Jjqzfn

Crédit : Futura
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